skip to Main Content
PILIHAN ANDA SENDIRI

PILIHAN ANDA SENDIRI

Breakfast ini penting, ye la setelah 6-8 jam berpuasa makan, siapa kat sini masa tidur dia makan? X kan 😊

So pentingnya seawal pagi kita pilih makanan yang bernutrisi dan berkhasiat masuk ke dalam tubuh kita.

As a good starter in early morning, kita akan terus bertenga dan cergas tanpa lemah dek makanan yang kebiasaannya ramai ambil waktu pagi.

Masuk drive tu, order dah siap bayar, ambil makanan terus ngap tanpa fikir panjang.

Bayangkan hari2 buat perkara sama, makan makanan sama, minum air tinggi gula; mananya nak dapat kesihatan yang baik dan cergas.

Jangan gaduh perut buncit la, dapat darah tinggi la itu ini; akhirnya segenggam ubat nak kena makan.

Last2, jumpa doktor, doktor akhirnya akan nasihat anda untuk turun berat, buat aktiviti fizikal dan jaga pemakanan sihat.

Deep… akhirnya sama.. kena jaga pemakanan sihat.. apa yang kita makan itula yang membentuk sel dalam badan.

Nak sel2 berpenyakit? Silakan… Saya taknak..

Saya sayang diri saya 💞💞

Saya sayang keluarga saya 💞💞

Saya sayang organ saya💞💞

#gengfitsihatonlinecoaching

#cabarankurusonline

#cabarankurusonlinemalaysia

————

Kurus & Sihat secara Online bersama Coach Shafiq Kassim

+60196647099

coachshafiqkassim.com

Betulkan yang biasa, biasakan yang betul!

————

#kurusdenganilmu #turun5kgsebulan #coachkurus #noradanish #ctdk #testimonikurus #ariani #neelofa #eatcleanmalaysia #sukusukuseparuh #jomkurus #kurusdarirumah #kurussihat #dietseimbang #turunberat #sizebesar #bakarlemak #kurusdaripejabat #tipssihat #plussize #tipskurus #tipsdiet #jubahbesar #bajubesar #nakkuruscepat #butikmuslimah

​

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back To Top